Online Kurs
Du möchtest so gerne etwas ändern, weisst aber nicht wie!
Du lebst in einem viel zu schnell drehenden Hamsterrad und hast in deinem Leben nie für irgend etwas richtig Zeit!
Du lächelst zwar aber es fühlt sich irgendwie nicht echt an und kostet dich so viel Energie!
Ständig musst du etwas TUN, denn diese ständige innerliche Unruhe macht dich fast wahnsinnig!
Du bist immer für alle da! Doch für dich hat irgendwie nie jemand Zeit!
Du hast zwar gefühlt alles in deinem Leben und trotzdem fehlt dir etwas um richtig glücklich zu sein! Und du bist ständig auf der Suche nach mehr!
Du findest in drei einfachen Schritten heraus was du wirklich willst!
Du lernst wie du dir deine Freiräume schaffst und Dir mehr Raum nimmst!
Dein Herz wieder klopft und du dich lebendig fühlst!
Du lernst durch geführte Meditationen zur Ruhe zu kommen und beginnst deine Auszeiten zu geniessen!
Du durchbrichst das Schema der Aufopferung und lernst in eine gesunde Balance zu kommen zwischen geben und nehmen. Zwischen für anderen da zu sein und für dich selber da zu sein!
Du lernst in 4 Wochen einen Weg, dein Leben selbstbestimmt zu leben, was automatisch zu innerer Zufriedenheit führt!
Es verändert sich nichts, wenn du nicht etwas änderst. Im ersten Modul widmen wir uns der Frage nach deinem Frei-Raum. Wie gestaltest du deinen Raum, nimmst du dir überhaupt Frei-Raum? Was gibt es für Möglichkeiten um deinen Tag aktiv mit wenig Zeitaufwand auf eine positive Art und Weise mitzugestalten? Nach Modul 1 hast du diese Fragen geklärt und hast eine neue achtsame Tagesroutine.
Hierbei unterstützen dich Lernvideos, ein Arbeitsblatt, eine längere geführte Meditation und eine kurze Morgen-und Abendübung in mp3, die du dir täglich anhören kannst.
In Modul zwei findest du in einer einfachen und wirkungsvollen Übung heraus, was Du wirklich willst. Natürlich erhältst du auch hier Unterstützung in Form von einem Arbeitsblatt, einer tiefgehenden geführten Meditation und diversen Lernvideos. Am Ende von Modul 2 weisst du, was dein aktuelles Ziel ist und worauf die nächsten Wochen dein Fokus liegt, damit du es erreichst.
Solltest du dich schwer tun, dein Ziel zu definieren, unterstütze ich dich persönlich im Live-Treffen in diesem Modul.
In Modul 4 geht es um die Verankerung. Wie schaffst du es nachhaltig und langfristig dein Ziel zu erreichen und nicht wieder zurück in dein altes Schema zu fallen? Also endgültig aus dem Hamsterrad auszusteigen?
Hierfür werden wir kreativ. Du erarbeitest dir deinen ganz persönlichen Anker, wobei dich wiederum ein Arbeitsblatt, eine geführte Meditation und diverse Lernvideos unterstützen. Als Abschluss verankern wir deinen bis hierhin gegangenen Weg mit einem Ritual, das du bei Bedarf jederzeit selbständig anwenden kannst.
Unsere gemeinsame Reise dauert 4 Wochen. Jede Woche wird auf der Kursplattform ein neues Modul freigeschaltet.
Du entscheidest, wann du dir Zeit für die Videos nimmst, die Meditationen machst und die Aufgaben der Arbeitsblätter erarbeitest. Der Kurs ist sehr einfach aufgebaut und hat einen klaren Ablauf, da du bis auf 4 Live-Treffen die wir online halten, keine fixen Termine hast, bist du sehr frei, deine Zeit so zu gestalten, wie es dir entspricht.
Der Kurs beinhaltet 6 Meditationen, 4 Arbeitsblätter, über 12 Lernvideos (alles Material ist downloadbar für später), 4 Live-Treffen in denen Raum für deine persönlichen Anliegen ist. Und du bekommst individuelle Inputs/Begleitung innerhalb der geschützten Facebook-Gruppe!
Und das alles zu einem wirklich erschwinglichen Preis.
Du investierst 260.-CHF in Dich und steigst endlich aus deinem Hamsterrad aus.
Es lohnt sich so sehr.
… Und ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg in ihre eigene Kraft zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihr volles Potential zu leben. Seit August 2018 bin ich selbständig als ganzheitlicher Persönlichkeitscoach und begleite Menschen 1:1 in meiner Praxis, sowie in Online-Coachings. Mich fasziniert die Möglichkeit anhand Online-Kursen Menschen ganz lebenspraktisch und nah zu begleiten. Mit dem Online-Kurs: Raus aus dem Hamsterrad, rein in ein Selbstbestimmtes und zufriedenes Leben begleite ich dich 4 Wochen durch 4 verschiedene Module hindurch, mit dem Ziel, das du nach diesen 4 Wochen gestärkt und gefestigt alleine weitergehst. Durch meine ausgeprägte und geschulte Intuition und meine grosse Empathie kann ich Menschen besonders gut dort abholen, wo sie gerade stehen. Durch meine Klarheit und meiner Stärke, Dinge auf den Punkt zu bringen, kommen wir schnell voran.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da «steckte ich fest» und hatte verlernt mein Leben selber in die Hand zu nehmen. Für meinen beruflichen Erfolg im Vertrieb und ein klein wenig Anerkennung tat ich alles und stumpfte innerlich immer mehr ab. Ich fühlte mich gefangen in einem «Hamsterrad» und selbst all die materiellen Möglichkeiten konnten die innere Leere nicht füllen.
Da ich diesen Weg selber gegangen bin, kenne ich die Tücken des «Hamsterrades der heutigen Zeit» nur zu gut. Mit diesem Online Kurs möchte ich dir die wichtigsten «Schlüssel» überreichen, die dich rasch und langfristig in ein selbstbestimmtes, freies und ausgelichenes Leben führen.
Ich freue mich so sehr auf Dich, denn ich weiss, wie es sich anfühlt, in diesem Hamsterrad zu leben und ich weiss, was es braucht um ein für alle mal aus dem Hamsterrad auszusteigen. Denn das Leben ist so viel lebenswerter, ohne Hamsterrad und dieses Gefühl wünsche ich jedem Menschen!!
© 2022 Franziska Alder